專注力UP小妙方
孩子念書時無法專心,常常東摸西摸,一下子去上廁所、一下子起來喝水,常讓家長傷腦筋!巧連智編輯部提供6個實用策略,您最推薦哪一項呢?
[1]布置適合讀書的環境,避免引誘分心的物品
4票
[2]多陪孩子閱讀紙本書籍,培養專注力
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[3]設定合理的時間目標,再逐步增長專心時間
2票
[4]適當休息及適量運動,提高久坐時間
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[5]減少高糖、高油及含咖啡因等降低專注力的飲食
1票